Wie ist deine Energie?
Wie voll ist dein Tank gerade?
Bitte wähle deine Energie aus.
Wie ist deine Stimmung?
Sei ehrlich — dein Partner will wirklich wissen, wie es dir geht
😔
Traurig / schwer
😐
Neutral
🙂
Gut
😊
Sehr gut
Bitte wähle deine Stimmung aus.
Was brauchst du heute?
Wähle, was sich gerade am stimmigsten anfühlt
🌿
Ruhe & Raum
Ich brauche Zeit und Stille für mich
🤗
Nähe & Geborgenheit
Kuscheln, Umarmung, nah sein
💬
Gespräch & Zuhören
Jemand, der wirklich zuhört
🎮
Ablenkung & Leichtigkeit
Gemeinsam lachen, Spannung rausnehmen
🕊️
Einfach da sein
Kein Druck, keine Erwartungen
Bitte wähle aus, was du heute brauchst.
Wie kannst du mir heute helfen?
Ein konkreter Satz für deinen Partner — was würde dir gut tun?
Für dich notiert
Optional — Praktisches, das dein Partner heute wissen sollte
Deine Partner Check-Karte ist fertig!
So sieht dein Partner sie — schick sie jetzt rüber
So kannst du mir heute helfen
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